F&S

Äntligen tog jag mig själv i kragen, tog tummen ur röven etc. och skaffade ett träningskort på Friskis och Svettis igen!
Direkt efteråt körde jag ett jympa pass och herreguuuuud.. Det märktes att jag inte har tränat på ca. 2 månader och festat desto mer.
Jag var helt slut och det kändes som att den medelålders, överviktiga mannen orkade mer än jag!! Så nu jävlar ska jag ta mig tillbaka in i träningsrutinen!
Men det var sjukt skojj och jag märker hur lättare det är att varva ner efter att ha tränat jämfört med när man inte rör på sig.
Jag har känt att ända sedan jag slutade träna (ordentligt då) så har mitt humör varit nere på bottnen. Så jag får se träningen mer än något som håller mig i form kroppsmässigt, utan även håller huvudet och känslorna i schack!

Kommentera här: